Друго

Кикирики во исхраната на доилки: може или не

Кажи ми, дали можам да користам кикирики при доењето? Претходно, јас често пукав пржени ореви, но сега мора внимателно да ја одберам мојата исхрана. Слушнав дека кикириките можат да предизвикаат сериозни алергии кај новороденчиња. Можеби не треба да ги обновувате старите навики сè додека детето не се префрли на независна диета?

Секој ги знае придобивките од вкусните кернели од кикирики, но во исто време има и некои ограничувања на неговата употреба. Значи, што има повеќе во кикиритки и дали овој производ е способен да му наштети на организмот? Ова прашање е од особен интерес за жените за време на лактацијата, затоа што навистина сакам бебето да ги добие сите најдобри. Да разбереме во кои случаи кикириките се апсолутно контраиндицирани за време на доењето и кога е во можност да го поддржи телото на доилка во овој круцијален период.

Дефинитивно - не!

Кикириките се на врвот на листата на производи кои предизвикуваат алергиски реакции, додека последиците од земањето со тенденција кон алергии може да бидат најсериозни. Ако еден од родителите, како и следниот роднина на детето, бил нетолерантен на кикирит, неговата употреба од страна на мајка доилка е строго забранета. Меѓутоа, дури и ако никој од возрасните немал алергии, кикириките треба внимателно да се внесат во исхраната на доилка, внимателно набудувајќи го детето. Подобро е да го ограничите првиот внес на една орев не повеќе од два часа пред хранењето, а треба да го набудувате бебето во текот на денот - за ова време, можна е позитивна реакција на присуството на алергии.

Пред јадење, кикириките треба да бидат калцинирани и излупени, со што се минимизираат алергени (во овој случај, суров грав и црвена школка).

Знаци дека кикирицата „не одговарала“ на бебето се:

  • црвенило на кожата, главно дамки;
  • осип на телото, особено на образите;
  • зголемен гас и колика;
  • запек или, обратно, вознемирено столче.

Внимание: во тешки случаи на алергии, детето може да развие анафилактичен шок!

Кои се придобивките од кикириките кај доилките?

Ако во рок од 24 часа по „тестот за кикирики“ не се случиле промени во телото на бебето (ниту надворешно, ниту внатрешно), мајка може полека да вклучи кикирики во нејзиното дневно мени, бидејќи неговиот богат состав може да биде од голема корист и за мајката и за бебето преку неа млеко. Прво на сите, витамини и минерали содржани во кикиритки ќе помогнат во формирањето на телото на детето, а самото млеко ќе стане повеќе калорично.

Кикириките не треба да се злоупотребуваат, бидејќи може да предизвика зголемување на телесната тежина, вклучително и од дете.

За самите жени, за време на доењето, пржениот грав е многу корисен затоа што им помага да се опорават од породувањето, имено:

  • ги зајакнува крвните садови, служејќи како профилакса на проширени вени;
  • зголемување на еластичноста на кожата;
  • помогне во борбата против постпарталната анемија;
  • имаат корисен ефект врз нервниот систем, така што доилката останува секогаш мирна.

Како што можете да видите, во отсуство на алергија на кикиритки, неговата употреба е многу корисна и за мајката и за детето, но во секој случај вреди да се земат предвид специфичните околности и внимателно да го гледате вашето дете.

Погледнете го видеото: Зевзекманија - БЈРМ, може или не може? (Мај 2024).